Die 3 Kernübungen des Kurses Mindful Self Compassion (MSC) gesprochen von Margit Manju Dürr

zum Anhören und Herunterladen:

Liebevolles Atmen

mit Naturklängen


Liebevolles Atmen - mit Naturklängen (761 Downloads)

ohne Naturklänge


Liebevolles Atmen pur (479 Downloads)

Liebevolle Güte

mit Klängen im Hintergrund


Liebevolle Güte mit Klängen (3235 Downloads)

ohne Klänge im Hintergrund


Liebevolle Güte pur (675 Downloads)

Mitgefühl geben und empfangen

mit Klängen im Hintergrund


Mitgefühl geben und empfangen -mit Klängen (5091 Downloads)

ohne Klänge im Hintergrund


Mitgefühl geben und empfangen pur (669 Downloads)