Die 3 Kernübungen des Kurses Mindful Self Compassion (MSC) gesprochen von Margit Manju Dürr

zum Anhören und Herunterladen:

Liebevolles Atmen

mit Naturklängen


Liebevolles Atmen - mit Naturklängen (821 Downloads )

ohne Naturklänge


Liebevolles Atmen pur (528 Downloads )

Liebevolle Güte

mit Klängen im Hintergrund


Liebevolle Güte mit Klängen (3294 Downloads )

ohne Klänge im Hintergrund


Liebevolle Güte pur (730 Downloads )

Mitgefühl geben und empfangen

mit Klängen im Hintergrund


Mitgefühl geben und empfangen -mit Klängen (5138 Downloads )

ohne Klänge im Hintergrund


Mitgefühl geben und empfangen pur (717 Downloads )